Este livro, foi feito a pensar na crescente obesidade das crianças e na necessidade de pais e educadores prestarem mais atenção a este flagelo.

“Dieta Sem Castigo - o melhor para o meu filho”, foi um dos 18 finalistas selecionados pela Gourmand World Cookbook Awards, na categoria de  “Melhor livro de cozinha para crianças e família”, publicados em 2006 em todo o mundo.

Receitas simples e ao gosto de todos e conselhos para diminuir  as calorias ingeridas ao longo do dia. Ilustrado de modo a também chamar a atenção das crianças.